Народные средства лечения стопы при артрозе

Остеоартроз стопы требует комплексного подхода к лечению, сочетания медикаментозной терапии с немедикаментозной. Еще одно важное правило: лечение должно осуществляться систематически. Ни один пациент не может себе позволить постоянно лежать в стационаре или ежедневно ходить на процедуры. Да в этом и нет необходимости, вполне успешно можно осуществлять лечение в домашних условиях, согласовав его схему с лечащим врачом и периодически проходя контрольные обследования. Из этой статьи вы узнаете, как лечить артроз стопы в домашних условиях.

Медикаментозное лечение артроза в большинстве случаев не требует ни госпитализации, ни ежедневных визитов в поликлинику, препараты принимаются больным самостоятельно по схеме, рекомендованной врачом. Если диагностирован артроз нижних конечностей, лечение народными средствами отлично дополнит методы традиционной медицины. В домашних условиях проводятся простейшие физиотерапевтические процедуры (компрессы, обертывания, ножные ванны), для которых не требуются специальные аппараты.

Важно дозировать физическую активность, обеспечивая суставам посильную нагрузку и полноценный отдых. Нужно постоянно заниматься лечебной гимнастикой, снижая нагрузку на суставы или делая перерыв только в период выраженного обострения. Есть немало простых упражнений, которые при артрозе можно выполнять на дому, сочетая их с приемами самомассажа. Диета при артрозе стопы имеет первостепенное значение, ее необходимо придерживаться постоянно, поскольку заболевание хроническое. Стоит проконсультироваться с диетологом, какие блюда уместны в меню при артрозе.

При артрозе голеностопного сустава лечение народными средствами, как и медикаментозное лечение, необходимо согласовывать с врачом. Только ревматолог или артролог может определить, чем лечить артроз на определенной стадии, в фазе обострения или ремиссии. Если у вас появились признаки артроза, необходимо пройти обследование, и только после того, как поставлен точный диагноз, начинать лечение суставов ног народными и медикаментозными методами. Самолечение не только не поможет вылечить артроз, но и способно усугубить ситуацию.

  • нестероидные противовоспалительные препараты в форме таблеток, мазей;
  • мази с согревающим, сосудорасширяющим, местнораздражающим эффектом;
  • хондропротекторы перорально и в форме мазей;
  • витаминно-минеральные комплексы.

Купирующее острые симптомы лечение противовоспалительными препаратами проводят короткими курсами, по показаниям. Хондропротекторы предназначены для длительного приема, но лечение ими эффективно только на ранних стадиях артроза.

Если показана инъекционная терапия (внутрисуставные блокады гормонами и анестетиками, инъекции препаратов гиалуроновой кислоты, хондропротекторы в уколах), необходимо обратиться в медицинское учреждение или вызвать специалиста на дом. Внутрисуставные инъекции должен делать квалифицированный медперсонал, а в мелкие суставы препарат вводится под контролем УЗИ.

Причины артрозов суставов ног, стоп разнообразны. В частности, предпосылками к их развитию являются нарушения обмена веществ и избыточный вес. Поэтому лечение артроза стопы, голеностопа начинается с коррекции рациона. Диета при артрозе голеностопного сустава или стопы должна быть сбалансированной, чтоб пациент получал с продуктами необходимые для хрящевой и костной ткани питательные вещества, минералы и витамины.

  • постное мясо, предпочтительней птица;
  • морская, океаническая рыба;
  • кисломолочные продукты невысокой жирности, твердый сыр, в небольших количествах – сливочное масло;
  • крупы, хлеб из муки грубого помола. Наряду с кашами в меню стоит включить блюда из бобовых, пророщенные зерна пшеницы;
  • грецкие, кедровые орехи, миндаль, кешью содержат множество полезных веществ, но очень калорийны, так что злоупотреблять ими не стоит;
  • яйца;
  • из овощей наиболее полезны брокколи и цветная капуста, кабачки, тыква, морковь. Следует употреблять побольше зелени, кроме щавеля, щавелевая кислота вредна для суставов. По этой же причине при артрозе лучше исключить из рациона помидоры. Рекомендуется пить свежевыжатые соки моркови и свеклы;
  • из фруктов можно употреблять некислые цитрусовые, киви, ананасы, гранаты, бананы. Свежие местные фрукты и ягоды (яблоки, абрикосы) предпочтительней экзотических;
  • из напитков полезны натуральные соки, компоты, кисели, можно пить воду без газа.
  • жирные сорта мяса;
  • копчености, колбасные изделия;
  • цельномолочные и жирные кисломолочные продукты;
  • сладости (в небольших количествах можно есть зефир, мармелад), пирожные, мороженое, сдобу, белый хлеб;
  • макароны, каши быстрого приготовления;
  • любые блюда, содержащие консерванты, в том числе маринады, соленья. Количество соли необходимо ограничить, а острые специи – исключить;
  • фаст-фуд, сухие завтраки, снеки;
  • майонез, маргарин;
  • алкоголь, крепкий чай и кофе, газированные напитки.

При артрозе необходимо перейти на дробное питание, есть часто, но понемногу. В меню должны преобладать приготовленные на пару, отварные и запеченные блюда, а также свежие овощи. От жаренного лучше отказаться. Чтоб сбросить лишний вес, нужно есть медленно, тщательно пережевывать пищу и вставать из-за стола с легким чувством голода. При проблемах с суставами полезны блюда с желатином, коллагеном: холодцы, заливные, желе.

Одно только лечение народными средствами артроз стопы победить не поможет, но оно хорошо снимает боль в суставах, воспаление, способствует восстановлению подвижности ступни.

  • с отваром чабреца, можжевельника;
  • с добавление меда и соли;
  • со смесью нашатырного (80 г), камфарного (10 г) спирта с солью (20 г), такие пропорции рассчитаны на литр воды.

Еще один рецепт лечения артроза стоп: запарить в тазу горячей водой сосновую хвою (можно ветки) и измельченный корень топинамбура. Развести в настое морскую соль, столовую ложку меда, чайную – скипидара. Охладив до комфортной температуры, делать ножные ванны. После процедуры нанести на суставы йодную сеточку и втереть растопленный смалец из внутреннего свиного сала.

  • запарить цветки ромашки, чтоб получилась густая кашица, добавить оливкового масла, накладывать смесь на стопы как маску и укутывать;
  • подобным образом готовится маска из березовых листьев, свежих или сухих. Покрытые массой суставы укутываются целлофаном;
  • натереть на мелкой терке картофелину среднего размера, наложить на сустав на 25 минут.
  • взять на полстакана воды 60–65 г геркулеса, варить до получения однородной кашицы, слегка охладить;
  • смешать полстакана домашнего кефира или простокваши с измельченным мелом (50 г), полученную пасту нанести на пораженный участок, укутать х/б тканью и оставить на ночь;
  • смешать сок алоэ с жидким медом и водкой 1:2:3;
  • настаивать 3 недели сабельник на водке (100 г на 4 стакана). С этой настойкой можно делать растирания, принимать ее внутрь по столовой ложке;
  • приложить к больным суставам размятые листья папоротника, лопуха, примотать.
  • настойка эвкалипта – 50 г на 0,5 л водки, настаивать 2 недели;
  • настойка цветов коровяка – 50 г на стакан водки или разведенного спирта, настаивать 10 дней;
  • пчелиный яд;
  • мазь из смешанных в равных пропорциях соли, соды, порошка горчицы и меда. Применять трижды в день;
  • растопить в микроволновке сливочное масло и полчаса томить в нем березовые почки. Процедить и добавить камфорный спирт. Растереть и укутать ногу.
  • розовое масло с добавлением мумие;
  • мумие с медом (0,5 г на 100 г);
  • Стакан окопника залить стаканом растительного масла, полчаса держать на слабом огне, процедить, добавить полстакана пчелиного воска и масляный раствор витамина Е.

Если диагностирован артроз голеностопа, лечение народными средствами проводится, как при артрозе мелких суставов стопы, только меняется область воздействия.

При артрозе стопы лечение будет более эффективным, если принимать внутрь средства для снятия воспаления, выведения токсинов, укрепления суставов. Народная медицина рекомендует:

  • 4 раза в день на протяжении 2 недель принимать перед едой по столовой ложке настойки из корней лопуха. Для ее приготовления очищенный и натертый на мелкой терке корень залить кипятком из расчета стакан на чайную ложку сырья, настаивать 20 минут;
  • по той же схеме, но трижды в день, пить настойку девясила (50 г измельченного корня на 0,5 л водки, настаивать 2 недели);
  • принимать по чайной ложке натощак оливковое масло с измельченным чесноком (смешать 10:1, настаивать 3 дня);
  • ежедневно выпивать по 2 стакана травяной настойки, разделив на 4 приема. Для приготовления настаивать в термосе взятые в равных пропорциях и заваренные как чай листья березы, крапивы, цветы календулы;
  • добавлять в пищу измельченную в порошок яичную скорлупу (пользоваться кофемолкой не рекомендуется, лучше истолочь в ступке);
  • пить по утрам натощак раствор желатина. Для его приготовления с вечера залить чайную ложку желатина стаканом прохладной воды, можно добавить меда.

Физиотерапевтические процедуры при артрозе в основном проводятся в стационаре, но есть способы лечения, к которым можно прибегнуть на дому. Это компрессы с аптечными препаратами, парафинотерапия, лечение песком и глиной. Также возможно лечение артроза голеностопного сустава в домашних условиях с помощью портативных аппаратов Витафон (виброакустическая терапия) и Алмаг (магнитотерапия).

Санаторно-курортное лечение артроза стопы обычно включает такую процедуру как компрессы с бишофитом. Бишофит можно приобрести в аптеке для домашнего применения, при артрозах прибегают к таким способам лечения:

  • втереть в кожу неразбавленный состав, укутать и оставить на 1–2 часа;
  • развести напополам с водой, чтоб получился раствор с температурой 35-40°, смочить в нем ткань и делать компрессы на сустав, заматывая сверху пленкой и укутывая. Держать 20–30 минут;
  • развести в горячей воде 1:10 и делать ножные ванночки продолжительностью 15–20 минут.
  • растереть суставы смоченными желчью руками до ощущения тепла, укутать и оставить на ночь;
  • смочить марлю, приложить к больному месту и примотать пленкой, держать до утра.

В аптеке можно купить и парафин для аппликаций. Он разогревается в специальном воскоплаве или на водяной бане до температуры 60°. Растопленный парафин можно послойно наносить широкой кистью на область проекции больных суставов, пока не получится слой в 1 см. Другой способ – сформировать из пластичной массы лепешку толщиной 10–15 мм и прижать к стопе, голеностопу.

При артрозе полезно закапывать стопы ног в горячий песок. Если нет возможности регулярно ходить на пляж, можно мытый, просеянный речной или морской песок нагревать в духовке, высыпать в тазик и погружать в него ноги.

Разнообразные составы для обертываний, компрессов при артрозе стоп можно приготовить на основе белой, голубой или зеленой глины:

  • при воспалении – смешать с порошком глины по 20 г светлого меда и сока алоэ до сметанообразной консистенции. Нанести на ткань, сделать компресс, держать 40 минут;
  • если заменить сок алоэ лимонным, получится компресс от отечности стоп, время воздействия 1,5–2 часа. Хорошо помогает от отеков и смесь глины с теплой водой, которая наносится непосредственно на кожу и укутывается пленкой на 40 минут;
  • взять поровну душицы, багульника и шишек хмеля, всего 15 г сухого сырья на 300 г горячей воды, закипятить и варить 8–10 минут. Процеженный отваром комнатной температуры развести глину, сделать компресс на час.

Типичное проявление артроза – скованность движений. Нагрузку на суставы необходимо снизить, избегать длительного стояния на ногах, продолжительной ходьбы, бега. Но физическая активность необходима, если не разрабатывать суставы и не тренировать мышцы, подвижность стоп будет полностью утрачена. Бороться с контрактурой суставов, дряблостью мышц, окостенением связок помогает лечебная гимнастика. Лучше посоветоваться с врачом, он подберет оптимальный комплекс упражнений при артрозе голеностопа или мелких суставов стопы, определит допустимую нагрузку и схему ее наращивания. По возможности следует ходить в тренажерный зал, но и в домашних условиях можно выполнять ряд упражнений для лечения артроза стопы и голеностопного сустава.

  1. Исходное положение – сидя на стуле, плечи расправлены, ноги на ширине плеч. Прижав пятки к полу, поочередно отрывать от пола пальцы левой и правой ноги.
  2. Аналогичное и. п., пальцы прижаты, пятки отрываются.
  3. Лежа на спине, перебирать вытянутыми прямыми ногами, имитируя шаги. Делать 3 «шага» вперед (вверх), затем назад, возвращаясь в исходное положение.
  4. Лежа на жесткой поверхности, тянуть носки ног на себя и от себя;
  5. В том же положении вращать стопами.

При артрозе пальцев ног нужно шевелить ими, отводить в сторону, совершать вращательные движения. Хорошо прибегать к простейшему варианту механотерапии – упражнениям с резиновой лентой. Например, связать лентой большие пальцы ног и стараться развести стопы в стороны, прижимая большие пальцы к остальным. Аналогичное упражнение можно выполнять, захватывая другие пальцы. Полезно ходить босыми ногами по рельефной поверхности, катать карандаш, бутылку. Это отличная профилактика плоскостопия, которое часто приводит к артрозу стоп, простейший способ массажа.

Когда массаж при артрозе голеностопного сустава, пальцев стопы выполняет специалист, он укладывает пациента спиной на массажный стол, подложив под колено валик. Но можно освоить приемы самомассажа. Основные принципы:

  • начинать с наименее болезненных участков;
  • переходить от легких поглаживаний к более интенсивным растираниям и разминаниям;
  • двигаться от кончиков пальцев к голеностопу;
  • прорабатывать соседние области.

Хорошо использовать массажное масло, обогащенное эфирными маслами лаванды, кориандра, сосны и кипариса, а после массажа делать ванночки с морской солью, отрубями, отваром листьев грецкого ореха.

Некоторые процедуры и манипуляции при артрозе стоп проводятся исключительно в стационаре. По возможности следует периодически проходить курсы санаторно-курортного лечения. Но значительную часть лечебных мероприятий можно осуществлять на дому, в соответствии с рекомендациями врача и под его контролем. Следует помнить, что лечение артроза голеностопного сустава народными средствами проводится только в качестве вспомогательного. Если диагностирован артроз стопы, симптомы и лечение народными средствами должны соответствовать друг другу. Так, при остром воспалительном процессе противопоказаны тепловые процедуры, горячие ножные ванны. А при интенсивных продолжительных болях не обойтись без медикаментозной терапии.

Если у человека диагностируется артроз, лечение стопы в домашних условиях является основным способом воздействия на заболевание. В условиях клиники больной может пройти только курс физиотерапии. Более печальным поводом для визита в больницу является хирургическая операция. Но такое бывает только в самых запущенных случаях, когда суставы ног полностью потеряли подвижность или жизни больного угрожает опасность. Если следить за своим здоровьем и не заниматься самолечением, то болезнь можно купировать на ранних стадиях.

Особенностью артроза является то, что выявить его можно даже самостоятельно, еще в момент формирования. Недуг дает о себе знать болевым синдромом и несвойственными звуками, издаваемыми при ходьбе. Не стоит ждать обострения артроза ног и последующей инвалидности. Необходимо срочно обращаться к врачу. Он направит пациента к ортопеду, который даст рекомендации относительно методов лечения и выбора препаратов от артроза.

Излечение в домашних условиях возможно только на первой и второй стадии заболевания, когда отсутствуют патологические процессы, связанные с разрушением хрящевой ткани и срастанием костей ног. Прием медикаментозных препаратов — это традиционный метод лечения всех костных заболеваний в легкой форме. Основой успеха является правильный подбор лекарств и выполнение всех указаний лечащего врача. Лечение артроза стопы в домашних условиях регулярно корректируется в зависимости от достигнутых результатов или их отсутствия.

Как правило, больному назначаются такие лекарственные препараты:

  1. Хондропротекторы. Это уникальные современные средства, позволяющие остановить разрушение хрящевой ткани, вызвать ее укрепление и регенерацию. Полный курс приема хондропротекторов в сочетании с правильным питанием позволяет полностью восстановить структуру сустава.
  2. Противовоспалительные. Лекарства этой группы снимают отечность с ног и способствуют уничтожению очагов инфекции. Курс приема противовоспалительных препаратов продолжается до тех пор, пока ступня не примет природную конфигурацию.
  3. Обезболивающие. Эти медикаменты принимаются в первые дни лечения, чтобы уменьшить страдания пациента и вернуть ему способность нормально передвигаться.
  4. Антибиотики. Назначаются в том случае, если выявлена инфекция в суставной сумке. Курс лечения длится от 3 до 7 дней в зависимости от обнаруженного возбудителя.

Лекарства принимаются в виде таблеток, мазей, настоек и растворов для инъекций. В некоторых случаях больному назначаются капельницы с глюкозой, витаминами и физиологическим раствором.

Лечение народными средствами патологий суставов ног может быть успешным, если строго придерживаться назначенной рецептуры. Следует настроиться на то, что лечебный эффект наступит не сразу. На то, чтобы остановить болезнь и вернуть стопам их естественную форму, могут потребоваться месяцы. Однако оно того стоит.

Народные средства не дают осложнений на внутренние органы, они совершенно безвредны для организма. Содержащиеся в них вещества укрепляют иммунитет и улучшают обмен веществ. Накапливаясь во внутренних органах и крови, полезные микроэлементы оказывают длительное лечебное и профилактическое воздействие.

  1. Ножные ванны. Ограничений в частоте их принятия нет, так как водные процедуры приносят только пользу. Температура воды подбирается в зависимости от состояния стопы. Если имеются воспалительные процессы и инфекция, то воду нужно нагревать до температуры тела. При отсутствии подобных патологий температуру можно повышать до 40 — 42°С. В тазик добавляют отвар можжевельника, багульника, ромашки, чабреца, череды, душицы и цветков фиалки трехцветной. По мере остывания воды в нее подливают кипяток.
  2. Компрессы. Лечить стопы можно компрессами разных составов. Например, из травы, которая осталась после процеживания для ножных ванн. В ней остается достаточно полезных веществ. Другой рецепт включает в себя соль, мед и спирт. Компоненты смешиваются так, чтобы получилась масса, которая не растекается. Лечебные смеси накладываются на ногу, оборачиваются целлофаном и фиксируются эластичным бинтом. Целесообразно делать компрессы на ночь.
  3. Растирки. Самой эффективной является смесь водки (0,5 л) и настойки эвкалипта (100 мл). Ингредиенты смешиваются и настаиваются 2 — 3 дня. После этого жидкость втирают в пораженные суставы утром и вечером. Обработанное место укутывается теплой тканью или эластичным бинтом.
  4. Оборачивания. Основой является лист лопуха, который хорошо снимает боль или подорожник. На листы этих растений наносится смесь из водки (спирта), меда и давленого чеснока. Такой состав вызывает сильное и проникающее раздражение мягких тканей. В результате происходит усиление притока крови и улучшение обмена веществ в пораженных суставах.
  5. Прикладывание к стопе пиявок. Эти существа выделяют антикоагулянты, которые препятствуют образованию в кровеносных сосудах сгустков и тромбов. Пиявок нужно брать только в аптеках. В противном случае возможны неприятные осложнения.
  6. Пчелиный яд. Укусы пчел активизируют все обменные процессы на местном уровне. Перед применением такого метода необходимо проконсультироваться с аллергологом.

При применении различных способов лечения народными средствами надо следить за появлением побочных эффектов в виде повышения температуры, сыпи или выделений из носа. Если такие факты имеются, то лечение нужно прекратить и обратиться к врачу.

Что касается лечения артроза дома, то гимнастика является тем мероприятием, которым можно заниматься в любое время, не привязываясь к условиям обстановки. Многие больные ошибочно считают, что при патологии нижних конечностей необходимо соблюдать полный покой, не нагружая стопы. Это является большой ошибкой, так как неподвижность ног вызывает застойные явления, которые усугубляют течение заболевания. Кроме того, происходит ослабление структуры сухожилий и ослабление мускулатуры.

  1. Ходьба по массажному коврику. Это специальные изделия с рифленой поверхностью. Выступы оказывают точечное давление на мягкие ткани, что способствует улучшению кровообращения и обмена веществ в поврежденных суставах. Неплохим решением является хождение по траве, рыхлой земле или песку вокруг дома. Все это способствует повышению тонуса всех тканей стопы.
  2. Перекатывание стопой пупырчатого резинового мячика. Это упражнение выполнять можно даже сидя. Выполняют его в том случае, когда нет возможности выйти на улицу, или в фазе обострения артроза. Аналогом мячикам является ножной массажер из дерева или пластика в виде цилиндра, покрытого шипами.
  3. Активные движения ногами, имитирующие езду на велосипеде. Упражнение выполняется лежа на спине. Делать его можно на полу или на диване, в любое удобное для этого время. Такая гимнастика способствует улучшению подвижности стоп и оттоку излишней жидкости.
  4. Хождение по комнате на полусогнутых ногах. Умеренная нагрузка на суставы способствует активизации всех обменных процессов и кровообращения. Застойные явления исчезают полностью.

Занятия лечебной физкультурой позволяют укрепить ослабевшие пальцы на ногах, разработать сухожилия и вернуть им подвижность. Суставы начинают гнуться так, как это было до заболевания. начинается активная регенерация хрящевых тканей.

При артрозе нижних конечностей происходит нарушение циркуляции крови. Этот процесс способствует прогрессированию заболевания и переходу его в более тяжелую стадию. Восстановить нормальное кровообращение можно даже при запущенной фазе болезни. Стимулирование суставов вызывает активизацию всех обменных и регенерационных процессов.

Массаж стоп необходимо выполнять с небольшим усилием, не превышая средний уровень болевого порога. Воздействие проводится подушечками пальцев путем мягких поглаживаний и надавливаний на пораженную область. Начинать массаж нужно с кончиков пальцев ног, постепенно продвигаясь к голеностопному суставу. Заканчивают сеанс движениями рук по стопе снизу вверх.

Эффективность мануальной терапии будет намного выше, если ноги предварительно нагреть. Для этого можно использовать теплую ванну или оборачивание конечности озокеритом.

Современная медицинская промышленность производит широкий ассортимент портативных физиотерапевтических приборов. Чтобы избежать траты сил и времени на поездки в поликлинику, целесообразно иметь такие устройства дома. По эффективности целебного действия они не отличаются от стационарных аналогов. В домашних условиях используется электрофорез, УВЧ и электромагнитное излучение.

  • активизация обменных процессов в тканях суставов стопы;
  • улучшение кровообращения в тканях нижней конечности;
  • ликвидация застойных процессов в мягких тканях;
  • стимулирование регенерации хрящей в суставе;
  • восстановление природной структуры клеток, возвращение им устойчивости к инфекции.

При лечении артроза необходимо придерживаться правильного питания. Следует отказаться от сладкой, острой и жирной пищи. Категорически противопоказаны все солености, так как соль откладывается в суставах, усугубляя ситуацию. Тем, кто любит сладкое, следует перейти на мед. Диета способствует уменьшению веса, что уменьшает давление на больные суставы.

В рацион необходимо включить продукты с высоким содержанием кальция. Этот минерал необходим для восстановления костной и хрящевой ткани. Хороший оздоровительный эффект дают бульоны, творог и прочие кисломолочные продукты. Полезно мясо птицы и рыбы. Во время каждого приема пищи нужно употреблять зелень с высоким содержанием витаминов — лук, чеснок и укроп.

Лечение артрита дома только тогда принесет успех, если больной будет носить мягкую и удобную обувь на низком каблуке. Нужно постоянно следить за своим весом и отказаться от вредных привычек. Не допускаются нагрузки на поврежденную конечность и любые резкие движения. Категорически противопоказаны переохлаждения.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Заболевание суставов, называемое в народе отложением солей при избыточном весе, нарушении обменных процессов или ушибах, известно как артроз. Имеет медицинское название остеоартроз. Поражается хрящевая ткань, изменяется структура внутри сустава и связочного аппарата, постепенно разрушается весь хрящ с характерным изменением самой структуры головки кости. Воспаляются мягкие ткани сустава стопы, заметно ухудшается циркуляция крови.

Нетрадиционная медицина рекомендует проводить лечение народными средствами. Патология ног связана с возрастом. Не получая достаточного питания, под влиянием большой нагрузки тела, суставы деформируются, ограничивая движения стопы. Симптомы болезни артроз (остеоартроз) показывают, что нужны комплексные меры с изменением образа жизни.

Большое значение в устранении артроза отводится диете, при которой уменьшается вес, повышается иммунитет и укрепляются хрящи ног. Рекомендуется начинать лечение стопы с 3 дневной диеты из сока морковки с сельдереем. Позже больной переходит на молочные блюда, овощи, фрукты и свежий выжатый морковный сок. Остеоартроз перестанет беспокоить, если в меню появится тыква, свёкла, кабачок, зелёный горошек, 70 гр нежирного мяса 3 раза в неделю, каши, рыба, кефир, овсяный кисель, творог, макароны с растительным маслом, некрепкий чай. Исключить кофе, жирную, жареную пищу, копчёности и сладости. Пациент должен есть небольшими порциями несколько раз в день неострую пищу.

В начальной стадии остеоартроз стопы рекомендуется лечить дома. Готовят отвары, настойки, делают компрессы, втирают мази в больные места, заваривают лечебный чай из трав.

В равных количествах смешать зверобой, бессмертник, ромашку, полевой хвощ, берёзовые почки, кукурузные рыльца, чабер. Одну ложку смешанных трав и пакетик чёрного чая заварить кипятком 200 гр на 30 минут. Принимать по 100 гр несколько раз в день. Всё это улучшает кровоток, восстановится отток лимфы ног, боль отступает.

Своевременное лечение народными средствами остановит патологический процесс и предотвратит сложные последствия. При артрозе ног делают ванночки на ночь.

Кипятить в 3 литрах воды 50 гр хвои или 10 шт. лаврового листа в течение 30 минут, немного охладить и держать ноги в насыщенном отваре. Потом укутать поражённый участок тёплым носком.

Симптомы острой боли ног снимаются простыми средствами, такими как капустный лист – обдают его кипятком, разминают скалкой или секут ножом и прикладывают к больному месту. Это уменьшает симптомы воспалительного процесса, снимает боль, нормализует обмен веществ.

Остеоартроз нужно лечить овсянкой, сваренной на воде. Компресс из тёплой массы накладывают на поражённое место и утепляют носком. Увеличить кальций в больном суставе стопы поможет смесь из кефира и скорлупы от яиц – всё смешать в густую смесь. Нанести на повреждённые хрящи и тепло завернуть. Используют и другие средства: на больной сустав положить прополис и прикрепить бинтом на ночь.

Смешивают водку 25 мл и 50 гр порошка девясила, выдерживают в течение 12 дней. Готовая настойка втирается в поражённые суставы. Лечение артроза целительными средствами даёт хороший эффект.

На снижение болевого порога при артрозе влияют оздоровительные процедуры. Хорошо помогает курс массажа. Лечение трофических процессов, нормализация мышечной ткани происходит после тщательного разминания мышц и лечебной зарядки. Нужно лечить остеоартроз правильно, профилактика последствий хронических патологий приводит к снижению нагрузки на суставы. Нет полной гарантии от появления артроза ног вновь, но намного исключается риск.

Предложенные рецепты от народной медицины окажут вам помощь в лечении артроза и приведут к нормализации обменного процесса. Лечение народными средствами нужно проводить регулярно, без перерывов в течение месяца. Вы избавитесь от лишних килограммов, снизится нагрузка на ноги. Появится лёгкость при движении, боли отступят, суставы снова станут подвижными.

medicinavdome.ru

Это может быть интересно:

Артрит лицевого сустава лечение народными средствами .
Пяточный бурсит лечение народными средствами .
Артрит кисти рук и его лечение народными средствами .
Артроз колени 2 степени лечение народными средствами .
Лечение артроза тазобедренного сустава 1 степени народными средствами .