Избавиться от проблем с суставами, которые могут быть вызваны инфекциями, травмами, нарушением обмена веществ и рядом других причин отчасти помогут рецепты, используемые нашими предками на протяжении столетий. Насколько эффективны народные средства от артрита коленного сустава? В каких ситуациях допустимо их использование? И какие рецепты являются наиболее популярными?


Артрит способен поражать как оба колена, так и одно из них. После 40 лет каждый второй сталкивается с этим воспалительным заболеванием, и единожды встретившись с артритом, придется на протяжении всей жизни предпринимать шаги по его контролю.

  • при нарушении подвижности коленей;
  • при покраснении и припухлости в области пораженного артритом колена;
  • при быстрой утомляемости и общей слабости;
  • при скованности движений колена после сна.
  • Большие нагрузки на коленные суставы (это могут быть регулярные спортивные тренировки или тяжелая физическая работа);
  • плохая наследственность;
  • возраст после 40;
  • избыточный вес (лишние килограммы увеличивают нагрузку на колени);
  • аллергия;
  • вирусные заболевания;
  • травмы коленей;
  • несбалансированное питание;
  • недостаток витаминов и микроэлементов;
  • нарушение обмена веществ;
  • хронические патологии нервной системы.


Чрезвычайно важно проводить профилактические мероприятия, даже если пока ваши колени не подают сигналов. К профилактике относится контроль веса, физическая активность с учетом возрастных возможностей, правильная диета. Питание играет огромную роль, поэтому следует сократить потребление соли и сладостей, включать в рацион больше овощей и фруктов, а также постараться сделать меню разнообразным и полноценным – кушать и каши, и мясо, и молочные продукты, и рыбу, и другие продукты, отдавая предпочтение тушеным, сваренным и пропаренным блюдам.

Лечение артрита коленного сустава народными средствами не может проводиться изолированно. Эффективность домашних рецептов достигается только в сочетании с традиционной медициной, в первую очередь с приемом медикаментов.

К сожалению, восстановить структуру костной ткани без лекарств невозможно, поэтому не стоит делать все ставки на народную медицину. Такое поведение является ошибкой многих пациентов – они упускают драгоценное время, тянут с визитом к врачу, и в итоге получают запущенный артрит, на лечение которого требуется больше времени и сил.

  • на начальных стадиях развития артрита (параллельно с проводимым курсом лечения, назначенного врачом);
  • в случаях экстренной помощи при обострении патологии;
  • а также как профилактические средства для поддержания нормального состояния суставов после завершения лечения.

Кроме того, что приготовление большинства домашних средств требует минимум денег и усилий, такое лечение имеет и еще одно неоспоримое преимущество – отсутствие побочных эффектов. Хотя и в этом случае к выбору ингредиентов следует подойти ответственно, помня о том, что многие продукты и травы могут вызывать аллергию (например, мёд). А при нарушении обмена веществ аллергия может проявиться даже у того, кто никогда от нее не страдал. Поэтому советуют делать «пробные курсы» – использовать определенный рецепт, наблюдать за реакцией организма, и если уж никаких побочных реакций не обнаружится, «наваливаться» в полную силу.

Существуют сотни рецептов, которые можно использовать во время лечения артрита, но мы расскажем лишь о самых популярных и эффективных.


Один из самых часто используемы средств является компресс из капустных листьев (аналоги — листья мать-и-мачехи, лопуха) и меда. Возьмите сочный лист капусты, вымойте его и прогрейте (в духовом шкафу или микроволновке). Затем сделайте по всей площади листа насечки и смажьте поверхность медом. Наложите на больное колено и закрепите теплой повязкой на ночь.

Компресс из голубой глины. Сухую глину развести в небольшом объеме теплой воды до консистенции густой сметаны. Нанести смесь на колено, закрыть полиэтиленом и теплой повязкой. Держать компресс следует 3 часа, затем необходимо снять повязку, смыть глину и смазать колено подсолнечным, оливковым или репейным маслом.

Компресс из свежего картофеля. Натрите на терке свежую картофелину. Наложите кашицу на колено, затем закройте ее полиэтиленом и теплой повязкой, оставив на ночь.

Компресс из мела и кефира. Растолките белый мел и разведите его кефиром до консистенции густой сметаны. Нанесите на всю ночь на колено, закрыв полиэтиленом и теплой повязкой.

Компресс из черной редьки и алоэ. Самое трудоемкое – получить сок редьки (сделать это можно при помощи терки или соковыжималки). Сок смешать с кашицей измельченных листьев алоэ. Кашицу наложить на колено на 45 минут, закрыв повязкой.


Облегчить состояние помогают обычные горчичники. Как их устанавливать, знает каждый: лист горчичника опускается в теплую воду на 10-15 секунд, а затем накладывается на прогреваемый участок. Ежедневный прогрев коленей горчицей помогает уменьшать боли.

Кашицу из натертых редьки и хрена прикладывать в виде компресса на проблемное колено (можно на несколько часов, можно – на ночь – все зависит от состояния).

Летом с лесных прогулок не забудьте принести побольше листьев папоротника. Их следует высушить, а затем набить наматрасник. Сон на нем поможет снижать боли при артрите.

Настоянный на водке пчелиный подмор использовать для растирания суставов. Полстакана подмора на бутылку водки. Выдержать 10 дней в темном месте. Процедить и можно использовать. Более 10 дней подряд растирать колени такой настойкой не рекомендуют.

Народные средства для лечения артрита коленного сустава, которые следует принимать вовнутрь, представлены в не меньшем разнообразии.

Одной из проблем артрита является отложений солей, и решить эту проблему отчасти помогает отвар из лаврового листа. На 30 листочков лавра взять 2 стакана воды, довести до кипения, поварить 5 минут. Оставить на 3 часа, затем процедить. Пить отвар по несколько глотков 5-8 раз в день. Курс лечения – 3 дня. После недельного перерыва можно повторить.


Рожь, корень барбариса, мед и водка. На 2 литра воды 250 гр ржи. Отварить. Снять с огня, всыпать в отвар 3 столовые ложки измельченного корня барбариса, вылить килограмм меда и пол-литра водки. Всё тщательно перемешать до полного растворения меда и оставить в темном месте на 21 день. Затем процедить и принимать по 3 ст. ложки перед едой.

Килограмм корня хрена пропустить через мясорубку, залить 4 литрами воды, довести до кипения и варить 4-5 минут. Снимите с огня, охладите, разведите в отваре 500 гр меда. Перед приемом (4 раза в день) тщательно перемешивайте массу.

Стакан овса на литр воды. Довести до кипения, снять крышку и упаривать овес, пока вода не выкипит на треть. Перед употреблением процедите. Пейте трижды в день перед едой по половине стакана.

Вылечить артрит окончательно невозможно, так как он является хроническим заболеванием суставов. Однако поддерживать стабильное состояние коленей и сокращать периодичность обострений вполне по силам. Главное – соблюдать рекомендации врача и научиться дисциплинировать себя.

Другие публикации:

Артрит и его лечение по народной медицине : Артроз пяточного сустава лечение народными средствами : Лечение шейного остеохондроза гимнастикой и народными средствами :