Артроз голеностопного сустава симптомы и лечение народными средствами

  • эндопротезирование, представляющее собой замену сустава;
  • артропластика, помогающая восстановить сустав из остатков ткани;
  • артротез, когда сустав обездвиживают.

Артроз голеностопного сустава симптомы и лечение народными средствами

Голеностопный сустав – как колеса автомобиля: помогает человеку двигаться, принимая на себя вес. Работа эта трудная, поэтому сустав с возрастом может ослабевать и давать сбой – вплоть до разрушения тканей и невозможности передвигаться без инвалидной коляски. Рассмотрим, что собой представляет артроз голеностопа: лечение народными средствами и медикаментами, симптомы и причины недуга.

Заболевание начинается с воспалительного процесса, поражающего ткани сустава, стартуя с хряща, и заканчивается полной деформацией.

  1. Первичная фаза, возникающая, как правило, при перегрузке сустава, представляет собой дегенеративные изменения хряща.
  2. Вторичная фаза, появляющаяся в результате перелома либо других травм, характеризуется разрушением тканей при пораженном хряще.
  3. Третья степень, в процессе которой сустав изменяется.

Снижение работоспособности хряща можно объяснить такими причинами: ухудшение выносливости либо механическая перегрузка. Если хрящ вышел из строя, за ним начнет разрушаться и сустав.

В период первой фазы больного беспокоит дискомфорт, а во время второй и третьей фазы качество жизни постепенно ухудшается, недуг буквально «связывает ноги» человека, превращая больного в инвалида.

Не всегда вовремя назначается лечение артроза голеностопного сустава 1 степени, а все потому, что выявить недуг на этой стадии не всегда представляется возможным. Симптомы порой выражены не ярко или «маскируются» под обычную усталость. Тем не менее, старайтесь «прислушиваться» к своему телу и мчитесь к врачу при появлении каких-либо из следующих симптомов:

  • боль, обычно усиливающаяся утром, при выходе из состояния покоя;
  • необычные звуки (скрип, хруст), раздающиеся во время движения;
  • быстрая утомляемость ног;
  • проблемы с подъемом и спуском по лестнице;
  • скованность движений;
  • припухлость в месте поражения;
  • проблемы с находящимися рядом мышцами;
  • частые вывихи ног;
  • ощущение «жара» в суставе;
  • искривление оси голени.

  • наследственность;
  • увлечение активными видами спорта (футбол, балет, бег и т.д.);
  • лишняя масса тела;
  • хождение на высоких каблуках;
  • частые вывихи ног;
  • ущемление корешков нервов, расположенных на позвоночнике;
  • отложение солей;
  • плоскостопие;
  • переломы;
  • болезни щитовидной железы;
  • артрит (воспаление сустава);
  • подагра.

Итак, вам известны причины и симптомы артроз голеностопного сустава симптомы, теперь о лечении. Курс включает в себя комплекс мер по воздействию на больной сустав и организм в целом. Основная задача его такова:

После проведения исследования врач определит, с помощью каких методик вам лучше бороться с недугом. Среди таковых может числиться:

  1. Медикаментозная терапия. Допустимо и лечение артроза голеностопного сустава народными средствами.
  2. Физиопроцедуры (лазерная, магнитная терапия и т.д.).
  3. Исключение нагрузок на сустав (прыжки, поднятие тяжестей, бег).
  4. Коррекция веса.
  5. Применение бандажа.
  6. Ношение ортеза.
  7. Переход на удобную обувь и специальные стельки.
  8. Гимнастика. Плавание.
  9. Отказ от курения.
  10. Хирургическое вмешательство (при третьей стадии недуга).

  • эндопротезирование, представляющее собой замену сустава;
  • артропластика, помогающая восстановить сустав из остатков ткани;
  • артротез, когда сустав обездвиживают.

Медикаменты быстрого действия – это нестероидные противовоспалительные составы, к которым относят нимесудид, диклофенак, напроксен, ибупрофен, ацетоминофен, ацеклофенка и т.д.

Основной плюс этих лекарств – обезболивание, минус – губительное влияние на пищеварительный тракт, вследствие чего может появиться гастрит, а то и язва. По этой причине избегайте самолечения, доверьтесь врачу, который определит длительность курса и пропишет препараты, защищающие желудок.

Местное лечение может использоваться, как замещающее описанную группу лекарств или в качестве вспомогательного шага – если боли не утихают. К препаратам местного применения можно отнести бутадион, диклофенак в виде мази, быструм в виде геля и др.

Если и это не помогло, значит, нужна местная блокада – укол, который делают в сустав. Задействуют для этого кортикостероиды, например гидрокортизон, кеналог и т.д.

К медикаментам медленного действия, именуемых хондропротекторами, можно причислить глюкозамин, хондроитина сульфат, гиалуроновую кислоту, которые выступают в качестве основного компонента препаратов афлутоп, терафлекс, структум и др. Эти вещества – «строительный материал» для нового хряща, а также замедлитель разрушения тканей. Однако хондропротекторы действуют медленно: чтобы увидеть эффект, приходится ждать месяцами, а то и год.

Стоит обратить внимание! Хондропротекторами лечат 1-2 стадию недуга, посттравматический артроз голеностопного сустава. Во время 3-й фазы вводить такие вещества уже поздно, ведь хрящ восстанавливать уже не из чего.

Приверженцам способов лечения при помощи лекарств, подаренных нам природой, тоже можно вздохнуть облегченно. Народная медицина изобилует методиками лечения артроза голеностопного сустава. Знакомьтесь с рецептами, выбирайте вариант себе «по вкусу» и лечитесь в унисон с природой:

  1. Окопник. Мазь вы можете приготовить так: соедините в равных частях (по чашке) листья окопника и растительное масло. Переместите смесь на огонь и на максимально умеренном огне кипятите минут 30. Процедите вещество, добавьте половину чашки пчелиного воска и несколько капель витамина Е в растворе. Когда остынет мазь, можно наносить. Повторяйте так дважды в день, пока средство не закончится.
  2. Яйцо. Понадобится только скорлупа, которую следует измельчить в пыль, и принимать понемногу во время еды.
  3. Мумие. Этот дар природы можно как вовнутрь принимать (0,2 г мумие на полчашки кипятка), так и снаружи – в виде мази (0,5 г мумие соединить с маслом, желательно розовым).
  4. Картофель. На 20 минут покрыть больное место массой из натертого сырого картофеля.

Упражнения – тоже «оружие» в борьбе за здоровье голеностопного сустава. Не ленитесь проделывать нижеуказанный комплекс действий ежедневно, и недуг отступит.

Упражнение 4. Сядьте, чтобы телу было комфортно. Пятки и носки ног соедините. Переставляйте ступни попеременно назад/вперед. Необходимо сделать по 10 повторов для каждой.

  • следите за весом, избегайте ожирения;
  • питайтесь правильно, не налегайте на алкоголь, жирные и жареные блюда;
  • своевременно проходите медосмотр, чтобы выявить нарушения обмена веществ;
  • не запускайте сосудистые заболевания, провоцирующие появление артроза;
  • боритесь с наследственными факторами, ведь это не приговор, а предупреждение;
  • избегайте травм, а в случае появления не игнорируйте проблемы;
  • не злоупотребляйте обувью на каблуках;
  • дозируйте тяжелый физический труд.

к оглавлению ↑

Среди всех разновидностей артроза наиболее частыми являются поражения ног, что обусловлено повышенной нагрузкой на них. Проблемы голеностопных суставов связаны, в первую очередь с тем, что они принимают на себя основную нагрузку при передвижении, которое человек осуществляет с помощью двух ног и вертикально. Вследствие этого деформация голеностопа и боль в стопе является почти неизбежным следствием пожилого возраста, хотя нередко наблюдается и у молодых людей.

Если не проводить своевременное и полноценное лечение, то развитие этого заболевания рано или поздно приводит к ограничению подвижности стопы и инвалидности. В то же время первые болезненные симптомы поражения суставов ног могут быть вполне успешно устранены народными средствами.

Началом артроза является деградация хрящевых покрытий суставов и появление в них мелких трещин. Если заболевание в этой стадии не лечить, то в стопе, пяточной кости, плюсневых и голеностопных соединениях развиваются воспалительные процессы. Причинами этого являются постоянные перегрузки голеностопного сустава, вызванные:

  • избыточной массой тела;
  • постоянным переносом тяжестей;
  • повышенными спортивными или танцевальными нагрузками;
  • врожденной деформацией стопы (косолапостью, плоскостопием и т.д.);
  • наследственной предрасположенностью;
  • такими системными заболеваниями, как диабет, ревматизм, подагра и др.;
  • травмами ног, в первую очередь стопы.

Под влиянием вышеперечисленных факторов риска происходит ухудшение кровоснабжения хрящевой ткани и ее деградация. Первичный, в первую очередь посттравматический, артроз голеностопа диагностируют у людей с избыточным весом и спортсменов, вторичный является следствием острых заболеваний. Посттравматический деформирующий артроз может развиться на фоне перенесенного перелома, вывиха, растяжений и разрывов связок стопы, причем его симптомы нередко проявляются и после успешного лечения травмы. Стадиями артроза голеностопного сустава являются:

  1. Нарушение обменных процессов в суставах ног. Основные симптомы этого – так называемая «стартовая» боль при попытке опереться на ступни после длительной неподвижности. Такая боль проходит после нескольких шагов, но ее появление свидетельствует, что деформирующий процесс уже начался.
  2. Воспаление суставной ткани, при которой возникает отечность голеностопа, щелчки и хруст при движении, а боль появляется как при нагрузке, так и после нее, в том числе в ночное время.
  3. Дистрофия мелких мышц ног и стоп, связанная с ограничением движений, деформация и перерождение сустава. При попытке опереться на стопы возникает острая боль, человек может передвигаться только помощью трости, утрачивает работоспособность.

Чем в более ранней степени развития болезни начато лечение ног, тем более эффективным оно будет. Поставить правильный диагноз может только врач-ортопед на основании комплексного медицинского обследования.

Основным методом является рентгенография голени и стоп в двух проекциях, которая позволяет определить состояние щели сустава и точно обозначить, до какой степени дошел деформирующий процесс в суставах.

Аналогичное исследование проводят также с помощью томографии, ультразвукового исследования, магниторезонансной терапии. Кроме того, выполняют развернутое исследование крови и при необходимости проводят обследование эндокринолога и ревматолога. При установленном диагнозе артроза голеностопного сустава назначается комплексное лечение, курс которого обычно бывает длительным.

Специалисты предлагают лечить артрозный голеностоп в такой последовательности:

  • уменьшить боль и снять воспаление;
  • улучшить обменные процессы и тем самым способствовать регенерации хрящей и костей;
  • в максимальной степени увеличить объем движений стопы и голеностопного сустава.

В сложных случаях, соответствующих третьей степени поражения, проводится хирургическое вмешательство, в том числе эндопротезирование. В любом случае пациенту рекомендуют ограничить нагрузки и носить ортопедическую обувь, а при второй-третьей стадии заболевания сустава использовать трость и бандаж для голеностопа. Основные группы медикаментов:

  1. Для внутреннего лечения назначают такие препараты, как анальгин, мовалис, диклофенак, вольтарен и др., которые облегчают боль и устраняют воспаление.
  2. Если боль в суставе носит резко выраженный характер, назначают внутрисуставные и околосуставные инъекции глюкокортикостероидов (кеналога, дипроспана и т.п.), а также анестетиков (лидокаина).
  3. Хороший эффект для восстановления дают инъекции препаратов гиалуроновой кислоты, входящей в состав суставной жидкости. Восстановлению хрящевой ткани стопы способствует прием хондропротекторов (алфлутопа, хондроитина, хондрогарда).
  4. Уменьшают боль и воспаление, способствуют регенерации суставных тканей и костей такие местные средства, как гели и мази диклак, фастум, дип релиф, хондроксид и др.

При ремиссии также назначается проведение лазерной и магнитной терапии, воздействие ультразвуком, дарсонвализация, бальнеологические процедуры, грязелечение.

Кроме того, существует немало местных средств, которые можно эффективно применять и в домашних условиях – разумеется, по согласованию с врачом.

Медики считают, что лечение артроза необходимо осуществлять только под наблюдением специалиста. Однако они не отрицают, что в домашних условиях можно проводить эффективную профилактику, убрать симптомы, соответствующие первой степени поражения, и поддерживать состояние ремиссии.

В то же время практический опыт показывает, что регулярное применение проверенных временем природных средств может существенно облегчить состояние при любой степени заболевания, включая посттравматический и деформирующий процесс в кости. К тому же такое лечение является менее затратным и более щадящим для организма, чем большинство официально рекомендуемых медикаментов.

При артрозе ног рекомендуется лечение препаратами, способствующими ускорению обмена веществ, регенерации и выведению избытка солей. Наиболее распространенными народными средствами данной направленности являются такие отвары:

  1. 10 грамм лавровых листьев заливают стаканом кипятка и кипятят пять минут. Этот отвар выпивают по глотку в течение дня, продолжительность курса – 2-4 недели.
  2. Отвары из листьев брусники, а также кукурузных рылец, березовых почек или смородиновых листьев готовят из двух с половиной столовых ложек перемешанного измельченного сырья и половины литра кипятка, и уваривают 10 минут на водяной бане. В течение дня этот отвар выпивают в 4 приема.
  3. Для отвара из сбора календулы, крапивы, ивовой коры и березовых листьев берут по чайной ложке каждого вида сырья, заваривают в половине литра кипятка, и принимают, как сказано выше.

В домашних условиях можно приготовить немало эффективных и недорогих препаратов, которые помогут убрать боль, отеки, стимулируют кровообращение стопы и способствуют регенерации ткани. Проверенными и общедоступными народными средствами, которые можно применять при любой степени поражения костей, являются:

  • натертый сырой картофель;
  • свежий капустный лист, намазанный медом;
  • овсяные хлопья, заваренные кипятком;
  • смесь из 50 г толченого мела и 100 г простокваши (лучше домашней).

Эти средства наносят на больные суставы ног, а также в область пяточной зоны, накрывают пленкой и укутывают. Первоначально такие аппликации держат не более получаса, при хорошем эффекте их можно делать на всю ночь – до тех пор, пока болезненные симптомы не отступят (не более трех недель).

Если лечение на морском курорте является недоступным, можно провести соответствующие процедуры и в домашних условиях. Чтобы уменьшить неприятные симптомы, нужно воспользоваться чистым песком или солью (желательно морскими). В тканевый мешочек соответствующего размера насыпают песок или соль, подогретые до температуры «сколько можно вытерпеть», прикладывают к проблемным зонам и держат до остывания. Прогрев рекомендуется дополнить другими народными средствами, например:

  • пихтовым маслом;
  • мазью из равных смесей скипидара, яблочного уксуса и яичных желтков;
  • смесью измельченных сухих цветов сирени с растительным маслом.

В нынешнее время болезни, связанные с опорно-двигательной системой, занимают одно из высоких мест по своей распространенности. Так как наши ноги находятся под постоянным влиянием веса, самым распространенным видом этих болезней является артроз голеностопного сустава.

Артроз – это болезнь, разрушающая сустав или мягкий слой, покрывающий концы сустава. При артрозе воспаление носит кратковременный характер, в отличие от артрита.

Артроз может появиться как из-за постоянных нагрузок на ноги, так и в результате травмы, растяжения, ушиба, падения и прочего. Его симптомами являются покраснение сустава, отек конечности, хруст в конечности. Еще одним признаком является боль, которую многие списывают на усталость.

Современная медицина предоставляет многие варианты лечения, но, как показывает практика, эффект выздоровления значительно возрастает, если помимо медицинских процедур пользоваться народными средствами и поменять свой стиль жизни.

Народная медицина преследует в этом лечении несколько целей: это восстановление в суставе обмена веществ и смягчение последствий применения медицинских препаратов.

Методы лечения артроза голеностопного сустава народными средствами очень разнообразны и воспользоваться можно любым из них, главное – чередовать их, скажем, через каждый месяц.

Для этого способа нужен белый мел и любой кисломолочный продукт – кефир или ряженка. Мел необходимо измельчить, после чего смешать с кефиром. В итоге получится паста – перед сном ее нужно нанести на сустав и оставить на ночь.

Лопух мелко измельчают до состояния кашицы и наносят на сустав. Сверху обворачивают его пищевой пленкой и укутывают ногу теплой тканью.

4 ложки овсяных хлопьев залить водой и варить около 5 минут, чтобы получилась густая паста. Дают каше немного остыть и наносят на сустав. Важно, чтобы перед применением каша была свежая.

Воспаление с голеностопного сустава можно снять простыми горчичниками, которые необходимо 20 минут держать на ноге, затем обмотать ногу шерстяной тканью или шалью.

Распаренные березовые листья нужно положить на сустав. Обернуть бумажной салфеткой, пищевой пленкой и, в последнюю очередь – надеть на ногу что-то теплое. Держать компресс пару часов. Лечение необходимо проводить ровно неделю.

Главным ингредиентом этого способа являются цветки черной бузины. Их смешивают с сушеной ромашкой, обливают кипятком, и, в остуженном виде, накладывают на сустав. Так же, как и в предыдущем способе, поверх необходимо положить бумажную салфетку.

Несколько ложек липового цветка необходимо залить кипятком, после чего кипятить на небольшом огне пятнадцать — двадцать минут, охлажденный отвар принимают на протяжении 14 дней, трижды в день, выпивая за раз один стакан.

Листья фиалки душистой поместить в стакан и залить сорокапроцентным спиртом. Настаивать необходимо 10 дней, после чего — отфильтровать. Настойкой необходимо растирать больной сустав, или прикладывать смоченную им салфетку, обмотать полиэтиленом. Компресс необходимо держать на суставе ежедневно три часа. Курс — две с половиной недели.

Хорошо зарекомендовал себя при лечении артроза голеностопного сустава народными средствами лавровый лист. На стакан горячей воды положить 10 грамм лаврового листа. После пяти минут в воде лист прокипятить. Получившуюся настойку принимать небольшими дозами на протяжении дня — он выводит из организма все лишние соли.

Килограмм мелко нарезанного хрена необходимо кипятить в четырех литрах воды пятнадцати минут. Получившееся снадобье принимать по полстакана вместе с ложкой меда и творога.

Для приготовления следующей настойки необходимы корни лопуха, которые заливаются водой и кипятятся полчаса при частых помешиваниях. Полученную смесь процеживают и принимают до еды по пол стакана трижды в сутки, в течение четырех недель.

Мелко нарезанную герань луговую положить в кипяченую воду и оставить настаиваться на восемь-девять часов. Из настоя делают примочки следующим образом: намоченную им салфетку нужно приложить к суставу, обернув бумажной салфеткой и пищевой пленкой, оставить компресс на два часа. Чтобы добиться результата, нужно пользоваться методом около четырнадцати дней.

Ложку димексида влить в стакан с кипяченой водой, этим раствором намочить ткань или салфетку и приложить к суставу, ногу обернуть в пищевую пленку.

Артроз является хроническим дегенеративным заболеванием суставов. Его суть заключается в постепенном разрушении хряща, или мягкого слоя, покрывающего концы костей вокруг суставов. В отличие от воспалительных форм заболеваний суставов, таких как, к примеру, артрит и спондилит, при артрозе нет воспаления (а если и есть, то оно носит временный характер).

Артроз голеностопного сустава – довольно редкая разновидность данного недуга. Чаще всего им страдают спортсмены и профессиональные танцоры, у которых наблюдаются постоянные нагрузки на голеностоп. Также есть посттравматический артроз голеностопа после спортивных и бытовых травм.

  • Симптомы
  • Лечение
    • Растирки и мази
    • Ванны
    • Средства для внутреннего применения

    Главная проблема этого заболевания – прогрессирование эрозии кости, процесс остеогенеза в тканях, расположенных непосредственно под хрящом, а также изменения в синовиальной оболочке и капсуле сустава. Эти изменения могут сопровождаться болью, функциональными ограничениями и деформацией костей, хотя болезнь может также оставаться в течение длительного времени бессимптомной.

    Если вам поставили диагноз артроз голеностопного сустава, лечение необходимо начинать как можно быстрее, чтобы остановить процесс разрушения сустава и обезопасить себя от инвалидности. В этом деле вы можете воспользоваться проверенными и безопасными народными средствами.

    Первоначально пациент может чувствовать только легкий дискомфорт или боль в голеностопном суставе после сильной нагрузки. Позже появляются такие симптомы:

    • ограничение подвижности сустава (особенно сразу после пробуждения);
    • боль, которая не проходит после отдыха;
    • припухлость в голеностопном суставе;
    • хруст кости при движениях.

    Посттравматический артроз дает вышеперечисленные симптомы после травмы (падения, ушиба и пр.). В таком случае вначале пациент чувствует сильную боль, но она проходит после лечения вывиха или ушиба. На первый взгляд, нет никаких проблем с суставом, но они начинают постепенно проявляться через некоторое время.

    Лечение артроза голеностопного сустава может занять длительное время – это необходимо для того, чтобы хрящевая ткань полностью восстановилась и кости больше не терлись друг о друга. Пользуясь простыми народными средствами, вы сможете без вреда для здоровья и побочных эффектов поддержать свой организм и наладить обменные процессы в больном органе. Для этого используются травы и подручные средства с противовоспалительными и артропротекторными свойствами.

    Простой массаж сустава уже приносит облегчение при боли. А если выполнять его с помощью целебных масел и растирок, состояние пациента улучшится еще быстрее. Если вам досаждают симптомы артроза, приготовьте одно из следующих средств.

    1. В стеклянную банку насыпьте горсть цветков зверобоя. Сверху налейте оливковое масло так, чтобы оно полностью покрыло растение. Закройте банку и оставьте ее на три недели в теплом месте, чтобы масло пропиталось целебными ингредиентами. Затем процедите снадобье через сито и разлейте по бутылкам из темного стекла. Полученным маслом зверобоя натирайте голеностоп 2 раза в день, утром и вечером. Дополнительно пользуйтесь другими народными средствами.
    2. Лечить артроз голеностопа поможет спиртовая настойка хрена. Измельчите корень этого растения на мелкой терке, поместите в стеклянную банку и залейте спиртом (в пропорции 1:2). Настаивайте смесь 2 дня, затем применяйте для растирания больной ноги утром и вечером.
    3. Растворите бальзам «Звездочку» в 100 мл водки, добавьте столовую ложку скипидара и горсть красного перца. Полученную смесь наносите вечером на больной сустав и сверху надевайте теплый длинный носок (чтобы обеспечить термический эффект от процедуры). Повторяйте такие манипуляции каждый вечер, пока боли не уйдут.
    4. Лучшая мазь для суставов – из корней окопника. Вы ее легко приготовите в домашних условиях. Пропустите через мясорубку свежий и очищенный корень растения, соедините со свиным несоленым смальцем (жира должно быть в 5 раз больше, чем окопника) и проварите на водяной бане на протяжении 1,5-2 часов. Затем охладите средство и пропустите через несколько слоев марли. Хранить мазь окопника нужно в холодильнике. Смазывайте ею больные суставы как можно чаще (обязательно каждый вечер перед сном).

    В теплой воде расслабляются мышцы и связки, что дает облегчение больным суставам. Чтобы лечить артроз, лучше всего принимать ванны с добавлением трав или эфирных масел, которые обладают противовоспалительным и обезболивающим действием.

    1. Горсть измельченной коры ивы отварите в 2-3 литрах воды, процеженный отвар добавьте в ванну с теплой водой. Во время купания нельзя применять мыло. Желательно сделать курс из 10 таких ванн.
    2. Возьмите в равных частях листья крапивы, траву хвоща полевого и корень окопника. Горсть травяной смеси проварите в 2 литрах воды, процедите и вылейте в ванну.
    3. Хорошо помогают при артрите можжевеловые ванны. Причем, вы можете добавлять в воду отвар плодов можжевельника или несколько капель эфирного масла. Дополнительно проводите лечение артрита другими средствами.
    1. Свежие стебли и листья подснежника измельчите ножом, залейте чистым спиртом в пропорции 1:10 и настаивайте в темном месте 2 недели. Затем процедите лекарство. Принимать его нужно по половине чайной ложке каждое утро натощак, растворяя в небольшом количестве воды.
    2. Вымойте и высушите яичную скорлупу (предварительно удалив пленку). Затем измельчите ее в порошок и принимайте на кончике ножа трижды в день перед едой.
    3. Смешайте в равных частях цветки яснотки, кору липы, цветки календулы и траву фиалки. Из этого сбора вы должны каждое утро готовить себе лекарственный настой: столовую ложку смеси заливаете стаканом кипятка и выдерживаете 10 минут. Принимайте по половине стакана снадобья утром и вечером после еды.

    Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

    narodzdorovye.ru

    Другие публикации:

    Артрит коленного сустава народное средство лечение .   Артрит плечевого сустава лечение народными средствами отзывы .   Артрит кисти рук и его лечение народными средствами .   Лечение артрита у собаки народными средствами .   Детский артрит коленного сустава лечение народными средствами .